Synchronlaufschule

Personen: 2
Benötigtes Material: Schläger
Ablauf: Bei dieser Partnerübung absolvieren die beiden Spieler jeweils auf der gegnüberleigenden Feldseite des Partners gleichzeitig die Laufschule. Hierfür muss abgesprochen werden wie die Reihenfolge der Ecken ist. Trainieren Rechts- und Linkshänder zusammen funktioniert die Übung sogar wie ein Spiegel.
Empfohlen für: Anfänger, Fortgeschrittene, Profis
Trainingseffekt: Koordination der Lauftechnik, Umsprung
Besonderheit: Zum Aufwärmen oder als Teil eines Stationstrainings geeignet. Automatische Fehlerkorrektur bei asynchroner Situation.

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